Über mich

Ich bin Sozialarbeiter, körper- und nervensystemorientiert tätig und begleite Menschen dabei, Selbstregulation, Resilienz und Orientierung im Alltag zu entwickeln – beruflich wie privat. Meine Arbeit richtet sich an Fachkräfte, Teams und alle, die viel mit Menschen zu tun haben und dabei handlungsfähig, ruhig und klar bleiben möchten.

Mein Weg

Ich habe in sehr unterschiedlichen Kontexten gearbeitet – vom Koch in verschiedenen Küchen eines Luxushotels und später in einem Sternerestaurant, über die Schulsozialarbeit bis hin zur Einzel- und Familienhilfe sowie Gruppenarbeit. Diese Erfahrungen haben mich gelehrt, wie herausfordernd es sein kann, in komplexen Situationen Ruhe zu bewahren und Orientierung zu schaffen.

Im Kern liegt meine Stärke darin, auch in dynamischen, vielschichtigen Systemen gelassen zu bleiben, Klarheit zu geben und Prozesse zu begleiten.

Heute nutze ich diese Stärke, um Menschen individuell oder in Gruppen dabei zu unterstützen, ihr Nervensystem zu regulieren, Sicherheit zu spüren und handlungsfähig zu bleiben – sei es im Beruf, in der Familie oder im Alltag. Meine Arbeit ist körper- und nervensystemorientiert, praxisnah und auf Augenhöhe, damit Orientierung und Stabilität erlebbar werden.

Mein fachlicher Hintergrund

• 2016 – 2020 Koch (IHK) – Arbeit in verschiedenen Küchen eines Luxushotels und später in einem Sternerestaurant, Erfahrungen mit Dynamik, Druck und Teamkoordination
• 2020 – 2023 B.A. Tanz- & Bewegungspädagogik in Sozialer Arbeit – Verbindung von Bewegung, Körperwissen und Lernen
• 2025 – 2027 Somatic Experiencing (SE)® (in Ausbildung) – Ausbildung in körperorientierter Traumaarbeit und Nervensystemregulation nach Dr. Peter A. Levine
• 2025 Insoweit erfahrene Fachkraft (IseF) – Kinderschutzfachkraft gemäß § 8a SGB VIII
• 2024 – 2025 EU Food Educator – Bildungsarbeit in einem EU- und Senatsprojekt, Förderung von gemeinschaftlichem und nachhaltigem Kochen

Mehr als Arbeit

Neben meinem fachlichen Hintergrund prägt mich die Auseinandersetzung mit Prozessen von Veränderung und Entwicklung auch außerhalb klassischer Wege. Ich fermentiere, bin viel in der Natur und koche mit Menschen.

Dabei geht es mir um eine Haltung, die auch meine Arbeit bestimmt: aufmerksam wahrnehmen, nicht vorschnell eingreifen und Vertrauen in das entwickeln, was sich entfaltet.

Seit vielen Jahren verfolge ich zudem eine kontinuierliche Körper- und Bewegungspraxis. Aktuell bin ich seit vier Jahren Schüler von Joseph Bartz.