Über Mich
Mein Weg
Bevor mein Weg mich in das Handlungsfeld der Sozialen Arbeit führte, war ich als Koch tätig. In der Küche – unter Hitze, Zeitdruck und permanenter Bewegung – habe ich zum ersten Mal gespürt, was es bedeutet, sich unter Belastung zu regulieren. Und was passiert, wenn das nicht gelingt.
Diese Erfahrung hat mich nicht losgelassen. Sie hat mich dazu gebracht, tiefer zu schauen: Wie funktioniert unser Körper unter Druck? Warum reagieren wir so, wie wir reagieren? Und wie können wir lernen, auch in herausfordernden Momenten in Kontakt zu bleiben – mit uns selbst und mit anderen?
Was mich antreibt
Ich glaube daran, dass professionelle Beziehungsarbeit im eigenen Körper beginnt. Nicht in Theorien, nicht in Methoden – sondern in der Fähigkeit, das eigene Nervensystem wahrzunehmen und zu regulieren. Erst wenn wir selbst verankert sind, können wir für andere wirklich präsent sein.
Dieses Verständnis prägt meine gesamte Arbeit: ob im Workshop mit Fachkräften, in der Sozialen Arbeit oder beim gemeinsamen Kochen in der Gemeinschaft.
Mein fachlicher Hintergrund
Seit 2020 arbeite ich in der Sozialen Arbeit. Mein Weg dorthin war alles andere als geradlinig – und genau das macht ihn aus:
- Koch (IHK) – mein erster Beruf und der Ort, an dem alles begann
- B.A. Tanz- & Bewegungspädagogik – Körperwissen, Ausdruck und die Verbindung von Bewegung und Lernen
- Somatic Experiencing (i.A.) – körperorientierte Traumaarbeit und Nervensystemregulation
- EU Food Educator – Menschen durch bewusstes Kochen und Essen zusammenbringen
Mehr als Arbeit
Neben meiner fachlichen Arbeit fasziniert mich alles, was wächst und sich verwandelt. Ich fermentiere, beobachte Pilze, verbringe Zeit in der Natur – und bringe Menschen beim gemeinsamen Kochen zusammen. Für mich ist das kein Hobby neben der Arbeit, sondern Teil derselben Haltung: aufmerksam sein, Prozesse begleiten, Vertrauen in das haben, was von selbst entsteht.
„Bringing people together through body awareness & community cooking.”
Lass uns ins Gespräch kommen
Du hast Interesse an meinem Workshop, möchtest mehr über meine Arbeit erfahren oder hast eine Frage? Ich freue mich von Herzen über jede Nachricht – ob eine konkrete Anfrage oder einfach ein Hallo.
Schreib mir gerne, ich melde mich persönlich bei dir zurück.